Friday, January 22, 2021

MCO2.0~Day 10:香甜面包布丁。蒜香烤排骨。烤三文鱼腩。炒香菇菜心

MCO2.0的第十天 。。。
今天网课开跑的第三天。。。
明天,后天没课。。。
又休息两天。。
星期一再继续。。
呵呵。。。


早餐,夫人前几天做的面包 。。。
想想不如试试弄面包布丁吧!!

成品出来真的好好吃 。。。
上层很香脆 。。。

这次夫人用气炸锅来烤。。。
面包布丁夫人曾经烘过。。
不懂是不是那时候的烤箱不是有点不对劲。。。
烤出来的不好吃。。。
烤箱也不久后宣告退休了。。。


香甜面包布丁

材料:
白面包 2片(撕成小片)
鸡蛋2粒
Dutch lady 全脂牛奶 200g
糖 28g
牛油 适量
葡萄干 适量
新鲜蓝莓适量

在大碗里,把鸡蛋,糖,牛奶和其它东西混合,
让每一片面包都沾上蛋液,在烤箱中烘烤45分钟即可。

*上層不要放葡萄干,烤焦就不好吃了。
*面包大约占容器高度的80%就好,因为在烘焙过程,
面包会膨胀,太满的话会溢出来。
烤好后,胀鼓鼓的面包布丁冷却后会下沉。
这是正常的。。


中午,夫人必须到冷冻店领取夫人网上订购的冷冻食物 。。



顺便DriveThru 买了M'donald 午餐。。。


M'd Happy Meal 里附送的Little Pony 。。。

男生的是Bumblebee Transformer 。。。
不过,夫人觉得Pony比较可爱。。。
更何况,小时候的娃儿不大爱这样的玩具。。。
只爱与书为伴 。。。读读写写涂鸦的。。。
虽然,早上有运动。。。
夫人也会尽量在中午再来一个。。。

在等待烤肉出炉夫人再来个小运动 。。。
人老了。。。不做运动不行啊!!
为了健康着想 。。。


气炸锅烤出来的蒜香烤排骨好好吃 。。。😋😋😋


蒜香烤排骨

排骨1支

腌制:

蒜头3瓣(切片)
酱油 2tsp
蚝油 1tsp
糖 1tbsp
料酒 1tsp
粟米粉 1tbsp

做法:

1。 排骨,腌过夜。
2。 在烘烤之前去掉蒜片。
3。 160度烤20分钟;180度再烤10分钟即可。



很顺便的也烤了三文鱼腩 。。。



再来炒炒香菇菜心。。。



。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

1 comment:

潮洲意米 said...

哇,太棒了,每天坚持运动,我要想你看齐了。💪

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