Tuesday, February 9, 2021

MCO2.0~Day 28: 蒸龙虎班鱼块。虾米包菜豆芽。辣椒豆腐干。黑酱油鸡肉。炒芫菜

MCO的第二十八天。。。

年二八,董事长说“洗喇嗒” 。。。
今天洗家里的冷气机 。。。


娃儿吃了早餐,速速上网课去。。。


董事长昨晚在怡保买的咖哩面。。。
夫人弄热当早餐咯!!
而董事长吃鸡蛋和牛油面包。。。
真的超级爱吃面包。。。


洗冷气机还蛮大工程的。。。😅😅


今天的娃儿也很忙。。。
从早上课至下午五时。。
间中休息洗澡吃饭。。。
五时后,董事长要他清理房间抹奖杯。。。


午餐,清蒸龙虎班 。。。


虾米炒包菜豆芽 。。。


还有煎豆干 。。。
辣椒蒜酱是那天董事长打包粉剩下来的。。。
夫人再爆香蒜米碎油加入酱油,
再和辣椒蒜酱一起淋在豆干上。。。
再撒上芫茜菜 。。好吃哟!!

* 改次用泰国辣椒酱应该也美味吧!


晚餐,炒了黑酱油鸡肉。。

材料:鸡腿肉 1.5块

腌料:黑酱油,酱油,麻油,胡椒粉,粟米粉 。。。

做法:

1. 把鸡肉块用腌料腌制30分钟左右。
2. 少油,放入鸡腿肉以中小火焖煮 。。。
3. 再加入适量的冰糖盖上锅盖,
焖炒至肉熟即可。。。
*间中加适量水。。


炒了芫菜。。。


还有ABC汤。。。


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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