Saturday, October 11, 2025

🥬 2个周六的巴刹行

(1) 上个星期六一大早,夫人就到巴刹逛了一圈。
一到巴刹附近,最头疼的就是找车位了。
不过那天真的很幸运,刚好有一辆车开走,
一个空位正好等着我!
那一刻心情好到不行~停车顺利,
逛巴刹的心情也跟着愉快起来。呵呵!

早晨的巴刹总是最热闹的,摊主的吆喝声、
蒸气腾腾的早餐档、还有新鲜蔬菜水果的香气,
空气里充满了生活的味道。


这趟主要是补充家里的基本食材:
蔬菜、鸡肉、鸡蛋,一样样挑好装好。
不知不觉这里买一点、那里买一点,
结果两手已经拎着大包小包,满载而归。
虽然有点重,但心里满满的满足感。。。😌


顺道也在熟食档打包了早餐和午餐,
打算回家后轻松一点,不用急着开火。

回到家,先把早餐摆上桌,
大家一起简单吃个早餐。
然后夫人就开始进入“收拾+备料模式”——


  • 先把蔬菜分类洗净、沥干,分装成一餐一袋,放进冰箱,平日煮菜就不必手忙脚乱。
  • 鸡肉虾也按照不同料理方式分成几包,腌好或分切好,之后就能直接下锅。
  • 鸡蛋擦干外壳,整齐排在蛋盒里,看着就舒服。


午餐时间,直接把巴刹打包的烧腊饭加热,
再配上一锅蔬菜汤,简单一餐。

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(2)今天一早,有董事长载夫人去巴刹买菜。
方便很多😍

家里的蔬菜已经吃完了,刚好也想顺便补一些肉类。
除了青菜,还买了鸡腿和鸡胸肉。
看到也有卖鸡脚,老板只另收夫人RM0.60五个,很便宜。。。


回到家就开始忙碌地收拾、处理这些食材。


午餐的菜单很快就定下来了——卤鸡脚、卤鸡腿吧!


再加上一盘炒芫菜,
还有一盘酸辣开胃的 Tomyam蒸鱼。


另外,我还顺手做了燕菜。
清爽又不腻,中午或下午茶来上一块,
冰冰凉凉的特别舒服。


🍰 旁晚时分,趁董事长带着娃儿去游泳,
夫人在家烘了小小香喷喷的鸡蛋糕。
这样娃儿的宵夜就有着落了。。。😋

家婆给夫人的石榴果。。。
很甜喜欢也。。。
好久都没有品尝了!




这样的周六备料日,虽然看起来只是些日常小事,
却让接下来的几天省下许多准备的时间,
也让厨房生活更有节奏。😆

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