吉胆岛 ～ 海角炒鱼

继吉胆岛焖面，

夫人也学了一道吉胆岛海角炒鱼。。

非常简单的一道炒鱼法。。。

拉饭 。。。

大洋葱，蒜片姜片爆香，再加入红辣椒片/ 辣椒干和番茄再爆一爆。。

加入大量的芫茜炒一炒。。加一碗水煮滚。。。

然后，再加入鱼块轻轻翻炒均匀后，

下蚝油，黑酱油和酱油，调味，焖至熟，即可。

星期一 ，十一月二十二日，复课。。。

不过，娃儿属于B组，二十九日才轮到他上学去。。。

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所以，这个星期也没有网课～自修 。。。

没有网课自然是要上夫人给的家务课哩！！😁

准备书本，功课，收拾书包 。。。

娃儿的校裤有点紧了。。。

hohoho 好事咯！瘦巴巴的他。。😅

昨天，夫人也带他去修发 。。。

整两个月没有剪发的了！！

三千烦恼丝，一剪解千愁 ！！😆

每天，夫人会记入买的和所剩下的食材。。。

自从疫情开始至今，夫人消耗掉了两本笔记。。。

这是第三本的了。。。

每晚就在那儿看看有剩下什么材料。。

明儿可以煮些什么，计划一下。。。

无需在冰箱里开关徘徊着。。呵呵。。。

材料low了就会提醒夫人是时候补货。。。

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