早餐三文治。番茄肉碎意大利面。蔬菜饼。奥尔良烤鸡

一月五日的记录。。。

今天的餐具都是黄黄旺旺的。。。

购买了新盘。。充分的利用中 。。。😁

早餐，烤面包 + 小米粥

网上学习的一项烤面包。。。

非常的可口！！

内陷丰富。。。

Mozzarella 芝士 + Ham + 肉松 ，

面包上打个鸡蛋，再撒上Mozzarella 芝士烤。。。

午餐，番茄肉碎意大利面 + 蔬菜饼+ 玉蜀黍

娃儿说，意大利面好好吃！！

一共吃了两大碗 。。。

蔬菜饼：红萝卜丝+马铃薯丝+鸡蛋+面粉+清水

拌均匀，少油煎香 。。。

中午，备用蒜米碎 。。。

晚餐，给娃儿烤 ～ 奥尔良烤鸡。。。

奥尔良粉+姜酒+酱油腌制1个多小时。。。

AirFyer烤一烤，间中翻面，15分钟后，

前后搽点蜜糖再烤5分钟至金黄上色即可 。。。

娃儿很喜欢 。。。

只烤一个鸡腿，

所以，夫人只吃鸡蛋淋酱油饭。。。

因为， 晚餐前，

夫人有吃剩下的肉碎意大利面。。。

所以，不太饿。。

简单吃就好！

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