坚果沙拉～ 减肥吗？

华人新年就是吃了再吃，继续吃的“吃”佳节 。。。
所以之所以，今早，夫人来个清爽沙拉清肠胃哩！！
呵呵呵。。。

准备好食材，榛子或其它坚果，小番茄，蔬菜类。。。

再加入沙拉酱/芝麻酱，不加不好吃，可以少放点儿。。。

这样，简单的美味坚果沙拉就完成了。。。

(** 煎鸡蛋是娃儿吃剩下的）。。。

配上一杯冒烟热咖啡 。。。

有没有，有没有，看到冒烟的热咖啡？

哈哈哈哈。。。。。

减肥，是件只要合理安排并持之以恒，就能成功。。。

加油！！！　

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