从MIFI家学的一道配粥的好朋友~酱油菜脯蛋 。。。
夫人董事长都觉得好好吃。。。
其实,夫人是第二次煮的了。。
第一次煮时,夫人有加辣椒酱。。
这次因为,不想吃辣,所以没有加。。
不过,也不失它的美味呐。。
夫人再加多几条碗豆 。。。
at least有吃到菜咯。。^^
材料:
鸡蛋 — 5颗
菜脯 — 适量
蔥花 — 4支
蒜末 — 少許
油蔥酥 — 1.5大匙 (小葱头炒香备用)
酱油 — 3大匙
是拉差辣椒醬 — 2小匙 (夫人没有加)
麻油 — 少許
糖 — 1小匙
烹大師 — 少许 (夫人加入适量的左口鱼粉)
作法
(1). 锅中放油(炒蛋的油量要多一些),打入蛋,把蛋白蛋黃搅拌在一起炒熟
(也可以先打成蛋汁),用锅鏟戳成小塊,取出備用。
(2). 同一個锅,再加少許油,放入菜脯炒一炒。
(3). 放入蔥花和蒜末,炒出香氣後放入步骤(1)炒好的蛋。
(4). 加入油蔥酥、酱油、辣椒酱、糖、烹大師、麻油,再炒幾下就可以出锅了。
隨喜好夾著吃或是混入粥中。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
3 comments:
我通常都是菜圃煎蛋而已。^^
我喜欢菜脯煎蛋,酱油版的菜脯我也是没吃过呢!
看来也不错!
小鎮姑娘,
嗯。。之前夫人也是吃菜圃煎蛋而已。^^
现在试了这个后,真的好喜欢哦!!
Casey,
这是值得一试的。。。
好好吃呐。。
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