便当 - 鸡肉丝东炎炒饭 & 杂菜双菇饭

上个星期，要去KL kai kai 。。
所以清除冰箱里的菜，

So，夫人很勤劳，七早八早就起来做早餐便当给人。。
自己也准备一份。。夫人的午餐盒。

星期三 - 鸡肉丝东炎炒饭:


材料：

白饭
鸡肉丝 (夫人买粿条汤里有鸡肉，拿了出来，拔成丝）
假蟹柳
鸡蛋一粒
大葱头适量
小葱头适量
蒜头适量
红萝卜丝
青葱
香菜

调味料：

鸡粉
耗油
东炎酱 2tbsp
酱油
黑酱油

做法不写了。。就是炒饭罢了 。。呵呵。。


星期四 - 杂菜双菇饭:


材料：
鲍鱼菇
日本小菇
红萝卜
豌豆
小番茄
辣椒
蒜头适量

调味料：

鸡粉
耗油
盐适量
酱油适量

做法也不写了。。就是炒菜罢了 。。瓦咔咔。。


其实，夫人家的那个人很随便吃，不挑食。。
很容易喂饱罢了 。。好吃不好吃都吃。。
只是唯一的蔬菜拌饭他都吃得津津有味 。
还说，每天这样吃也可以的 。。。
外边的食物真的吃到腻了！！哈哈。。

这就是那个人的好处。。
但，那个人很会给多多的comment咯 。。
嗯。。。 positive点。。
其实应该是说给多多的feedback才对 。。^^

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。