Nutella夹心煎蛋 。干煎鸡腿马铃薯

星期四，周末倒计时 。。。

新的一天，睁开眼睛继续柴米油盐的小日子。。。

用心给家人准备早餐，

我们带着爱和陪伴继续前行 。。。

今日早餐：Nutella夹心煎蛋 + Fruity Milo Cereal 。。。

面包搽上Nutella / 花生酱 。。

再盖上一片面包。。。

把面包剪成四份 。。。

把面包吸满鸡蛋液（鸡肉+适量牛奶），

不粘锅，小火，放入面包，

再加入一小片的牛油，

中小火煎至两面金黄就完成了。。。

午餐，打包杂饭 。。。

晚餐，辣椒长豆炒墨斗 + 干煎鸡腿马铃薯 + 玉米排骨汤 。。。

干煎鸡腿马铃薯做法：

鸡腿肉腌上盐和胡椒粉，片刻。

下油锅前，

鸡腿肉撒上粟米粉和木薯粉。。

下油锅两面煎金黄，

同时也加入马铃薯一起煎香 。。

放入蒜米碎，淋一淋酱油。。。

撒入少许水，关盖焖一焖至鸡肉熟透即可。。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。