Friday, February 23, 2018

坚果沙拉~ 减肥吗?

华人新年就是吃了再吃,继续吃的“吃”佳节 。。。
所以之所以,今早,夫人来个清爽沙拉清肠胃哩!!
呵呵呵。。。


准备好食材,榛子或其它坚果,小番茄,蔬菜类。。。
再加入沙拉酱/芝麻酱,不加不好吃,可以少放点儿。。。
这样,简单的美味坚果沙拉就完成了。。。

(** 煎鸡蛋是娃儿吃剩下的)。。。


配上一杯冒烟热咖啡 。。。
有没有,有没有,看到冒烟的热咖啡?
哈哈哈哈。。。。。


减肥,是件只要合理安排并持之以恒,就能成功。。。
加油!!! 




。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


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